炒南瓜花是非常不错的夏季保健菜，简单快手而且营养丰富,今天教你七道美味炒南瓜的做法，让你变着花样做好吃的炒南瓜。 一、炒南瓜丝 主料：南瓜300克 红椒1个 青椒1个 蒜头2瓣 调料：盐1/4小勺...

金秋十月天干气燥，正是食鸭的好季节。 冬瓜炖老鸭是一道用冬瓜、老鸭肉为主要食材做成的美味佳肴，少吃一些大鱼大肉，多吃些冬瓜炖老鸭，能快速补充营养，增进消化。汤味鲜美，清爽解腻，喝完...

也是很简单，但是我超爱吃。 减肥期间可以吃豆芽： 1、豆芽本身就是能量非常低的一种食物，适当吃豆芽可以增加饱腹感，能够避免摄入其它过多的食物。 2、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素...

俗话说，“宁喝好汤半口，不吃烂菜一桌”，一道好汤是席面上最重要的一环，“唱戏靠腔，行厨靠汤”，手艺好不好，都在一锅汤上见分晓。 汤也是家庭餐桌上必不可少的美食，饭前喝一碗汤，可以调...

大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享酸爽开胃的“酸菜猪肉馅水饺”。 这里的酸菜指的是河北，东北等地自制的酸白菜，我记得小时候我奶奶也会做酸菜，白菜比较多了就...

凉拌苦瓜是一道，非常适合夏季常吃的一道清热解毒的家常菜，做起来其实也是非常的简单，主要掌握2点就行了，一就是如何去除苦瓜的苦涩味，使苦瓜吃起来苦味不那么厚重，二就是调味，凉拌菜想要...

能够制成药材的植物是非常多的，像鬼针草、半边莲、山茱萸、五味子、玉竹、七叶莲、金线莲、积雪草等植物都有比较高的药用价值，这些植物在农村也有不少，它们就喜欢在环境恶劣的山坡下生长，不...

“简单又家常，吾家小食堂，分享美食，分享快乐”！大家好，我是“小吾哥”！ 红烧茄子 茄子本身并没有什么味道，通过加入蒜头，可以增加它的香味。其实茄子可以搭配很多的菜色，比如茄子烧五花...

兴森是网络上比较火爆的韩国吃播，兴森的妈妈是个厨艺高手，会做各种各样的美食，韩国饮食里常见的比如泡面、年糕、冷面等少不了辣白菜，每次看他们吃饭都是抢着吃，就会觉得辣白菜真是好吃啊。...

过年的时候，道道都是硬菜，天天都是大鱼大肉，难免会吃腻，天天大鱼大肉吃着，对身体也是一种不小的负担，过年的时候不妨吃一些健康炒菜，美味不失营养。接下来丽晓跟大家分享：12道不油腻的年...