中秋节快到啦，提前祝大家中秋快乐~今年的中秋，希望大家都能回到亲人的身边团团圆圆、喜庆安乐！ 往常最喜欢吃的就是蛋黄莲蓉月饼，那今天就用最近新买的烤海鸭蛋搭配可生食无菌鸡蛋液来做美味...

汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。生病喝汤、体虚喝汤、坐月子喝汤……这也足以验证汤在中国饮食文化中的重要地位。那么，冬日进补喝什么汤好呢？ 冬天多喝这3碗...

活力满满的一天，从早餐开始。一份营养早餐，应该包括谷物、蔬菜、肉、豆奶等，这样才能营养全面、均衡。平时，也要多变换早餐的搭配方式，比如荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配等。每天变着花样做...

全国哪里炒鸡最好吃？这6种炒鸡比较出名，有你家乡的吗 中国人吃鸡的历史非常悠久，早在千年前，鸡肉就出现在了我们祖先的饭桌上。时至今日，鸡肉根据不同的地域衍生出了许多不同的流派，有的流...

最近突然爱上了各种煲汤，每天或者隔一天就会为自己煲一小锅汤，大概是冬天太干燥了吧，各种汤汤水水都特别爱喝。煲汤并不难，食材也简单，各种搭配可以随心所欲，但最好都是适合久炖的食材，把...

1碗糯米粉，1包牛奶，教你千层凉糕的做法，起层漂亮又好吃。夏天到了，你们都是靠什么续命呢？西瓜、冰淇淋这些，不得不说你们有点out了！在夏天还有一种美食，是必须打卡的，它就是凉糕，在炎...

擀面皮吃过了，牙不好的人嫌硬，今天做个洗面筋的蒸凉皮，软和筋道滑溜，配上好吃的肉夹馍简直绝了！现在把做法分享给大家。为什么不拍视频呢？因为视频太快了，不方便大家记笔记，做的时候跟不...

一提到牛肉丸，很多人都想到了潮汕牛肉丸，又弹又脆，恨不得能当乒乓球使用。咱们在家自制牛肉丸，也要朝着这个方向努劲儿。Q弹脆嫩的牛肉丸，虽然跟正宗的有差距，但胜在自娱自乐、货真价实、...

大家好，我是小静 家里奶奶90多岁了，经常用莲子和百合来做一道美食， 尤其到了秋天，天气转凉，秋燥时间长，容易肚子受凉不舒服，睡眠也不好，奶奶几乎每天都这样吃，奶奶经常说，顺应时节来保...

正值炎热夏天是不是没胃口？今 天来个下饭菜，酸菜炖粉条，它是东北的特色名菜，特点是酸爽可口，能增强食欲、促进消化、润肠通便等功效，主要食材有酸菜，五花肉、粉条等，荤素搭配，营养均衡...