南瓜又分为老南瓜以及嫩南瓜，嫩南瓜适合炒着吃，而老南瓜口感清香，适合煮粥食用，南瓜中含有丰富的营养物质，价钱也不贵，一个大南瓜才需要几块钱就可以买得到，用它可以做成的美食有很多，它...

一年四季，每个季节都有不同的特点，夏季会越来越炎热，如果进入到三伏天，天气会更加炎热，我们的身体很虚弱，经常会出汗多，我们身体里面的营养被流失，需要尊重季节的变化，多吃应季的蔬菜，...

燕麦含有丰富的氨基酸和维生素，是一种低糖，高营养，高能食品，营养全面，有预防心血管疾病，降低血糖，补充钙质的功效，老少皆宜。这道用钢切燕麦做的早餐粥，加了香蕉和蔓越莓，吃起来黏糯中...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一个家常版“麻团”的制作方法，想必大家应该都吃过，这种外面裹着芝麻的糯米空心团子。特别是刚出锅的，...

有句话是这样说的：一个夏天不着毛病，入秋也是三分虚弱，所以就有了贴秋膘的说法。不知道大家有没有觉得入秋以后，总觉得皮肤暗黄、脸色也不好，更是觉得经常会浑身没劲，连头发也是一把一把的...

电视剧《好久不见》北京、东方卫视正在播出：剧中梦蝶（逯子饰）这个人设，从开始场就拿着《邓文迪自传》看出她的野心。上大学勾引方明老师后期将踢开；勾引贺言不成最后转向贺文华，屡次自导自...

过年不能吃得太油腻，清淡营养很重要，尤其是老人和孩子！一把菠菜加4个鸡蛋，做一盘营养健康的家常菜，无油无盐更好吃！ 最近这些天，每天吃吃喝喝还不运动，体重都增加了不少！估计不止我一个...

做法步骤 1、茶树菇清洗一下用清水浸泡一晚 2、鸡化开以后切掉鸡尖 3、鸡剁成小块用开水焯烫一下捞出来控水备用 4、茶树菇摘去老根，泡蘑菇的水留着备用。 5、准备好葱姜，小茴香香叶和八角。 6...

今天给大家分享一道家常硬菜东北大红萝卜烧肉。萝卜简直是最配猪肉的食材，另外萝卜还是个非常好的东西，有冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康的说法，在古代还有：“萝卜上市，郎中下市”的说法，...

文/修味 原创 “经常在饭店点这道茄子烧豆角，超好吃，超级下饭”饭店大多数会把茄子和豆角油炸一下，再爆炒在一起。油大就香，这是必然的。 在家里做这道菜，很多人都说“油炸太费油了、过程复...