腐乳菠菜 食材：菠菜2，蒜仁，油，腐乳，糖 做法：1.菠菜切去根部洗净切小段，蒜仁切碎 2.菠菜放入滚水中焯5秒后捞出 3.热油小火爆香蒜末，加入辣腐乳炒散后加入水、糖 4.煮开后，直接淋在菠菜...

用料 肥肠 1000克 食用油 15克 木耳 15克 葱姜 20克 料酒 15克 花椒 6克 辣椒段 15克 青红椒 2个 盐 11克 米醋 10克 酱油 5克 鸡精 2克 白胡椒 2克 把猪大肠从内部翻开，加上10克米醋和5克盐用...

别再用不吃主食的方法减肥了，这样减肥不仅影响身体健康，而且并不会真正起到减肥作用。其实，只要吃对主食，不仅会给你带来强烈的饱腹感，减少吃垃圾食品以及油炸食品的欲望，从而达到节制饮食...

写在前面：我灏鲲又回来啦，鸽的这段时间胖友们有没有想我啊~因为捡到了只病弱小猫的关系…这几天一直在照顾它和看各种养猫的知识，之后几天可能更新也不会太稳定（土下座道歉）…不过等它好了...

1盒牛奶，2个鸡蛋，教你做双皮奶，细腻爽滑不甜腻，蛋黄也不浪费 双皮奶是来源于广东顺德的一道非常有特色的粤式甜品，虽然看起来像孩子吃的果冻，但是正宗的双皮奶并不是Q弹的，而是入口即化的...

一层叠一层的千层蛋糕，做成卷起来的，再筛上可可粉、抹茶粉等可以即食的粉类，表面看起来像毛巾的毛茸茸，这就网红的毛巾卷蛋糕了。 筛在蛋糕表面的可可粉或抹茶粉吃起来会有一点苦，我尝试换...

第六名：烤毛鸡 在东北的街边烧烤店经常可以看到烤毛鸡，就是没有孵出来却已经成型的小鸡仔，刷上烧烤酱吃的时候沾点孜然和芝麻，到是挺香的，而且脑袋和爪子都烤的酥酥的。这算是东北烧烤的一...

视频加载中… ►新年大吃一顿之后，是时候来清清肠了，我们教你在家3分钟就做杯果汁，好喝又健康，还非常适合爱吃又想瘦人士。自制果汁不仅要简单方便，不同蔬果的选择搭配也大有讲究。 甜菜深...

朋友们，是否经常一个人吃饭？而且还不知吃什么？ 叫外卖吃快餐信不过，“科技与狠活”确实让我们捏了一把汗。然而一个人做饭确实又没什么动力，那煮面是最适合不过了。 一碗面加个鸡蛋，营养又...

以前吃鱼的时候最爱清蒸了，简单又不丢失营养，把鱼清洗干净后，直接下锅蒸几分钟就可以了。后来，总觉得清蒸鱼少了点什么，特别是做金鲳鱼，清蒸出来，对味道不是那么满意。 朋友告诉我，蒸金...